Heldagskursus fra kl. 10.00-18.00

Kursusmateriale er inkluderet i prisen

Max. 12 deltagere

Statikkorrektion er en behandlingsmetode udarbejdet af overlæge Flemming Vestberg.

I sin enkelthed handler metoden om at genvinde kroppens naturlige balance og styrke
hvilket bl.a. giver klienten følgende:

• En smuk og stærk kropsholdning
• En bedre balance - og koordinationsevne
• Et sundere helbred
• En bedre fordøjelse
• En bedre blodgennemstrømning
• Forebyggelse af skader, sammenfald og skævhed

Statik er læren om legemer i ligevægt underkastet tyngdekraften.

Tilegnelsen af statikkorrektionen betyder en helt ny livsstil, som indvirker på alle funktioner inden for døgnets 24 timer. En sådan omlægning kræver naturligvis selvdisciplin, men belønningen er smertefrihed, øget råstyrke og udholdenhed.

Den smertefjernende, helbredende virkning af statikkorrektion beror på, at alle strukturer arbejder i bedst mulige fysiologiske miljø. Bedringen indtræffer prompte i takt med indøvningen.

Kurset henvender sig til alle, der ønsker at lære statikkorrektionens grundregler samt få et lille indblik i kroppens forunderlige anatomi.

Kurset er sjovt, spændende og pædagogisk. Den anatomiske terminologi er oversat til dansk, således alle kan forstå hvad der bliver sagt.

Læs mere om statikkorrektionens grundprincipper under behandlinger.

10.00-10.30	Morgenmad samt introduktion af kursusforløbet Præsentation af kursisterne og lærerene
10.30-12.00	Anatomi – indblik i mange af kroppens systemer f.eks. nervesystemet, hjertekarsystemet, fordøjelsessystemet, muskler og knogler
12.00-12.15	Fotografering
12.15-12.30	Pause
12.30-13.00	Muskel - og ledtest
13.00-14.00	Statikkorrektion - fra fødder til hofteled
14.00-14.45	Frokost
14.45-15.30	Statikkorrektion – grundprincipperne indøves
15.30-16.30:	Appoggioøvelser - bækkenbund og mavemuskler
16.30-17.30:	Gåtur i statik til Frederiksberg Have
17.30-18.00:	Fotografering Evaluering

Du skal medbringe følgende:

· 1 par hjemmesko eller indendørssko
· 1 par vandrestøvler eller gode vandresko (ellers løbesko)
· Skriveredskab, skriveunderlag og papir
· Kamera eller videokamera
· Evt. regntøj
· Frokost

Morgenmaden sørger Kropsakademiet for, samt økologisk kaffe, te og chokolade i pauserne.
Frokost skal du selv medbringe. Du kan eventuelt hente mad fra nærliggende pizzeria eller indtage din frokost på en café.

Husk at der er to timers fri parkering på Frederiksberg