Kropsakademiet tilbyder privat træning til enkelt personer eller grupper.
Vores træningsprincipper bygger på en stor forståelse for anatomi og fysiologi samt den enkelte menneskes ressourcer, evner og begrænsninger.
Træningsprincipperne kan genkendes fra kampsport samt militærets verden og de er benhårde.

Træningsprogrammet er et 12 punkt-program, som stimulerer alle muskelgrupper samt balance og koordination.
Træningen sker uden redskaber og vægte - og kan kun udøves hvis man er to personer sammen.
Træningsforløbet er hårdt og til dels grænseoverskridende. Dér er dog ingen fare for, at du kommer til skade. En del ømhed i starten må påregnes.

Kursusmateriale samt fotoanalyse er inkluderet prisen.